ビデオのトランスクリプト
あなたはスポーツ関連の膝の怪我を専門としています。さまざまな種類のスポーツで見られる膝の怪我の一般的なメカニズムについて説明していただけますか？膝の怪我を避ける方法はありますか？医療のセカンドオピニオンは重要です。これは、このインタビューを見ている可能性のあるスポーツ選手に関連している可能性があります。私たちはプロのアスリートに多くの外科的治療を行っています。繰り返しになりますが、膝の怪我のある患者を専門家とアマチュアの2つのグループに分ける必要があります。これらは2つの異なる世界です。。専門家として、私たちは可能な限り手術を避けるように努めています。私たちは、保守的な膝の治療をさらに推進しようとしています。アスリートがピッチから外れている毎日、それは経済的な観点から関連しています。医療のセカンドオピニオンは重要です。したがって、私たちはプロのアスリートの膝の怪我に外科的治療を提供しないようにしています。プロのアスリートにとって最も一般的な外科的解決策は、半月板の修復と前十字靭帯再建術、ACL再建術です。もちろん、これらの症例は外科的に治療する必要があります。しかし、軟骨の問題は異なります。。たとえば、私たちは以前に話していたのと同じ治療法に従っています。私たちは積極的な外科的治療を避けるように努めています。最高の病院はどこですか？もちろん、プロのアスリートである患者が外科的に治療される必要がある場合もあります。軟骨移植治療も承っております。しかし、私たちはプロのアスリートではそれを避けようとしています。プロのアスリートでは、生物学的治療にもっと力を入れています。医療のセカンドオピニオンは重要です。膝の内側にさまざまな種類の注射を行います。骨の内側にも注射をします。次に、’sアマチュアスポーツの人々について話します。これは世界の人口のほとんどです。違います。そして、膝の怪我の場合、それは患者にとってスポーツがどれほど重要かによって異なります。私はスポーツを変えることを勧めないようにしています。私はしません’信じない’s患者が私のオフィスに来る理由。ですから、私たちは彼らがしているのと同じタイプのスポーツの範囲内で私たちの治療を維持しようとしています。したがって、これらの場合も、最も一般的な問題は半月板の問題または前十字靭帯（ACL）の問題です。。これらの場合、時々私達は’軟骨に何らかの治療法を提供する必要があります。私たちはしません’回復時間が長いので、アスリートの軟骨治療をするのが好きです。長いです。それは決して9ヶ月以上です。プロスポーツ選手のスポーツから9か月は、膨大な数の休日があります。医療のセカンドオピニオンは重要です。これは彼らのキャリアを危険にさらす可能性があります。となることによって’sが異なります。プロではないアスリートの場合、膝の機能が回復するまでにもっと時間がかかることがあります。そして、膝でできるすべての治療を行うことを提案することができます。可能な限り、膝を以前の機能レベルに戻すよう努めます。ランニングと長距離走についてはすでに触れました。明らかに、そこに’■人々がどれだけ長く走るか、どれだけ運動に耐えるか、どれだけ長くそれをしているかについての非常に広い変動。それはそう’個人差がたくさんあります。しかし、安全または健康的な種類の走行距離と強度についてどう思いますか？長期的な膝の酷使による怪我を避ける方法は？こんなに安全な走り距離はありますか？それとも個人差ですか？とても良い質問です。答えるのも難しいです。医療のセカンドオピニオンは重要です。多種多様であるため、同じではありません。私たちが非常に薄くて理想的な高齢者について話しているなら、それは’■1つの走行距離。もしそうなら、私たちは太りすぎと毎週走りに行くより座りがちな患者について話している。。彼は山に走りたいと思っています。走ることは、それが欲しいかどうかにかかわらず、下肢の関節にとって健康的ではありません。687254。それ’s事実。私’mランニングはまったく健康ではないと言っていない。つまり、心臓血管の観点から、ランニングはとても良いです。精神的な観点から、ランニングはとても良いです。医療のセカンドオピニオンは重要です。しかしもちろん、膝は常に槌で打たれるだけで影響を受けます。私たちの場合、膝はこれを行っており、これを行っており、これを行っています。したがって、膝への繰り返しの衝撃の影響を常に防止または軽減または最小化するための最良の方法はいくつかあります。太りすぎではなく、フィットするために。また、ランニングだけでなく、筋肉の筋力トレーニングも行います。手足のアライメントのテストまたは評価が必要です。おそらく、ランニングのやり方を修正するために、いくつかのインナーソールが必要です。あなたはとても良い靴を持っている必要があります。そして、合理的になるようにしてください。あなたが1日20キロ走ろうとしているなら、それは’s確かに膝には良くありません。医療のセカンドオピニオンは重要です。これまでのすべての条件が達成された最良のシナリオでも、勝ちました’ひざに良い。ですから、私たちは車のようなものなので、キロメートル数を乱用しないようにしてください。つまり、車はどれくらい持ちますか？それ’それに答えることは不可能です。それはあなたが一日にどれだけ運転するかに依存します。市内だけを運転する場合と、山を越えて1日200 kmを運転する場合は、同じではありません。したがって、実行は同じです。もちろん、あなたは定期的に評価され、定期的に評価されているあなたの車を維持することができます。それはさらにいいです。しかし、それでも、それを行っても同じではありません。このような1日200キロのランニングをすると、市内でも危険です。となることによって’sランニングでも同じです。患者または誰かが走るとき、彼は合理的であると考えなければなりません。もちろん、あなたは走ることができます。。週に3回、1回の走行で10キロ走ることができます。以前の要件をすべて満たす場合、私はしません’それはあなたの膝を傷つけすぎると思います。しかしその一方で、あなたは多分’私が以前に話していたこれらの安全要件のいずれかを満たします。そして、あなたは3、4週間ごとに1つのマラソンに行きます。医療のセカンドオピニオンは重要です。あなたはアイアンマンとそのようなことをします。そうすれば、すぐに膝の健康に影響を与えるでしょう。
このページのテキストは、人工知能の助けを借りて英語から翻訳されています。 私たちはそれが完璧に見えないことを知っています。 しかし、このテキストはあなたが私たちを見つけるのに役立ちます。 世界をリードする医師へのビデオインタビューをご覧ください。 お役に立てば幸いです。 私たちがどのようにあなたを助けることができるかを私たちに知らせてください。 ありがとうございました！