高血圧と高コレステロールへの自然療法アプローチ

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• 高血圧への自然療法
• 血圧コントロールのためのバイオフィードバック
• コレステロール管理のためのサプリメント
• 心臓の健康とココア
• 紅麹とコレステロール低下
• コレステロールへのアーティチョーク葉エキス
• 全文書き起こし

高血圧への自然療法

ケビン・バローズ医学博士は、高血圧に対する自然療法の有用性を強調しています。これらの方法は薬物療法と同等の効果を発揮しうると指摘。統合医療では、生活習慣の改善や自然由来のサプリメントなど多様な選択肢を通じて、高血圧を効果的に管理できます。

血圧コントロールのためのバイオフィードバック

バローズ博士によれば、バイオフィードバックは高血圧管理の有力な手段です。研究では、バイオフィードバックにより収縮期血圧が3～6 mmHg、拡張期血圧が2～4 mmHg低下することが示されています。この低下は心血管リスクを有意に減少させ、バイオフィードバックを価値ある非薬物治療の選択肢としています。

コレステロール管理のためのサプリメント

ケビン・バローズ医学博士は、高用量の魚油や補酵素CoQ10（コエンザイムQ10）などのサプリメントがコレステロール値の管理に役立つと説明します。これらのサプリメントは血圧を効果的に下げ、心臓の健康を改善し、従来の薬物療法に代わる自然な選択肢を提供します。

心臓の健康とココア

ポリフェノールを豊富に含むココアは、バローズ博士が血圧低下と心臓の健康改善のために推奨する食品です。研究はココアの高血圧軽減効果を支持しており、心臓に良い食事へおいしく有益な追加要素となっています。

紅麹とコレステロール低下

スタチンの天然源である紅麹は、コレステロール値を低下させる効果があります。ケビン・バローズ医学博士は、紅麹に天然のロバスタチンが含まれており、LDLコレステロールの減少に役立つと説明。ただし、米国では特許問題により使用が議論の的となっています。

コレステロールへのアーティチョーク葉エキス

バローズ博士が指摘するように、アーティチョーク葉エキスはコレステロール管理のもう一つの自然療法オプションです。スタチン登場以前から長く使用され、LDLコレステロール値を効果的に下げる高脂血症の実行可能な治療法として続けられています。

全文書き起こし

アントン・ティトフ医学博士: 高血圧および高コレステロールへの自然療法は、多くの場合、薬物療法と同等の効果を発揮します。カリフォルニアの統合医療の第一人者が、どの自然療法が高血圧および高コレステロールに最も有効かを解説します。

アントン・ティトフ医学博士: 高血圧を自然に治療する方法は？高血圧および高コレステロールへの自然療法には何がありますか？紅麹はスタチンの天然源ですか？アーティチョーク葉エキスを使用してコレステロールを下げる方法は？薬を使わずにバイオフィードバックで血圧を下げることは可能ですか？心臓病における統合医療治療。ココアを使用してHDL（善玉）コレステロール値を上げる方法。

セカンドオピニオンは、高コレステロールの診断が正確かつ完全であることを保証します。また、高コレステロールへの最善のホリスティック自然治療戦略の選択を助けます。高コレステロールの自然治療についてセカンドオピニオンを求め、自身の治療が最善であるという確信を持ちましょう。

アントン・ティトフ医学博士: 高血圧および高コレステロールへの自然療法。紅麹。心臓病と統合医療。心臓病には多くの有効な医学的治療法があります。心臓外科的介入もあります。しかし、心臓病における統合医療の利益についても強力な証拠があります。心臓病の予防と治療のための統合医療の手法について議論してください。

ケビン・バローズ医学博士: 心臓病は、現代医学が実際に良く治療してきた好例です。おそらく現代医学は心臓病の予防ではあまり成功していません。現代医学は心臓病のいくつかの危険因子低減には成功しています。例えば、高血圧や高脂血症のコントロールです。しかし統合医療もそれらの領域で有用です。

高血圧を見てみましょう。バイオフィードバックは高血圧治療に有用です。多くの研究とメタ分析が、バイオフィードバックが収縮期血圧を3～6 mmHg、拡張期血圧を2～4 mmHg低下させることを示しました。これは動脈血圧の統計的有意な低下です。したがってバイオフィードバックは血圧を下げます。動脈血圧の1 mmHgの低下ごとに心血管リスク低減につながることが分かっています。

血圧を下げる食品サプリメントもあります：高用量魚油と補酵素CoQ10（コエンザイムQ10）です。ココアは私が血圧を下げ高血圧を治療するために推奨する食品です。ココアを飲むことに加えて食べることもできます。ココアにはポリフェノールが含まれます。これらは積極的に血圧を下げ、高血圧を治療できます。ココアの血圧低下効果に関する良い研究証拠があります。

研究はまた、いくつかのニンニクエキスがコレステロールを下げ高脂血症治療に有益であることを示しています。スタチンはコレステロールを下げる非常に強力な薬剤です。スタチンは心臓病の二次予防に有効です。時には患者はスタチン治療に耐えられます。スタチンは高脂血症治療に有用です。一部の患者はスタチンに耐えられません。他の患者は単にこれらの薬剤を服用しないことを選択します。

コレステロールを下げる他の自然療法があります。例えば：食物繊維、オートブラン、天然のサイリウム繊維です。これらの高繊維製品はコレステロールを下げます。アーティチョーク葉エキスはコレステロールを下げることができます。アーティチョーク葉エキスはスタチンが利用可能になる前から長く使用されていました。アーティチョーク葉エキスはまだ高脂血症治療を助けるために使用され続けています。

紅麹（Monascus purpureus）はコレステロールを下げます。紅麹の有効成分は菌類です。これは赤米の上で生育します。その菌類の生育物からの抽出物はコレステロールを下げます。紅麹の使用にはいくつかのニュアンスがあります。紅麹は米国で違法と宣言されました。紅麹にはいくらかのロバスタチンが含まれます。製薬会社がロバスタチンの特許を保有しています。同社は紅麹の使用が自社の特許に反すると主張しました。

アントン・ティトフ医学博士: 紅麹には天然に生成されたロバスタチンが含まれているのですか？

ケビン・バローズ医学博士: はい、その通りです。紅麹にはコレステロールを下げる他の物質もあります。しかし紅麹には天然に作られたロバスタチンが含まれています。

アントン・ティトフ医学博士: 高血圧および高コレステロールへの自然療法。ココアはHDLコレステロールを増加させます。アーティチョーク葉エキスと紅麹はLDLコレステロールを低下させます。